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nba球员小时候是怎样训练的

发布时间：2024-07-04 23:18
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每天晚上睡觉前，将脚掌顶在床头，然后保持腿部平直，伸出双手，尽量向前勾脚尖。勾到后，保持几秒钟。放松一下，继续上述动作。每晚做一两分钟这样的训练，对于业...

他们小时候一般都到有球场的公园去打球，渐渐打出名气也锻炼了自己的技术。如果真的要练篮球，建议你要报训练营接受专业的训练。

6个小时。这是科比自创的666训练法。每天6小时。6天。6个星期而詹姆斯则是7个小时左右吧他的训练强度挺大的T-Mc 就不清楚了·不过也硬挨不少吧

母亲总是最支持儿子的人，格莲姆一直在鼓励着巴克利，让他坚持自己的理想。皇天不负有心人，经过一年的苦练，巴克利的球技有了很大的进步，他终于在高二的时候进入...

他当时还没有满16岁,不能领到驾驶执照,科比每天早上8点钟踩着一辆单车用一个小时时间赶到费城市中心的拉萨利大学球馆,然后马上开始训练。从早上9点到晚上9点,他不...

在对待是否直接进入NBA的选择时,他同样是这样。在夏季的各种训练营开始前,科比来到父亲的母队费城76人队的训练馆,和职业球员一道训练。科比以前也和76人队队员一...

看他现在的运球水平应该这种方法也许是有所帮助的其实网球便于携带而且弹性很强对于运球的控制方面应该是很有帮助的随时拍拍也可以找找手感但纳什是一个运动...

4、5岁？专门练球？只不过是媒体为了渲染球星的一种手段（PS：一个球员两三岁摸了一下篮球就说成小时候就开始训练）但大一些的孩子就可能是了，杜兰特9岁开始成为...

6 从你的体形来看建议你打小前锋,我本人也是打这个位置的,小前锋最能锻炼球员全面的技术,这个位置也最受欢迎,例如灌篮高手的流川锋,NBA的卡特,科比,迈迪其实都是小...

“Brandon所做的有时候很不明显,”Roy的高中教练Wayne Floyd说,“有时候只是一个传球,默默的掌控着比赛,没有耀眼的举动,他做了很多那样的事情。不懂篮球的人是看不...