图1: 科比正面投篮准备动作。球和两个手臂成倒“V”字型 图2: 科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度,小臂和大臂成90度,手腕自然向后翻。 图3: 球出手时...
步骤一:准备动作 在接到球之后,科比会先做出准备动作,包括调整身体姿势、抬起球、拉伸手臂等,以便更好地控制球的位置和角度。步骤二:起跳 接下来,科比会做出...
1、身体侧对篮筐 2、身体重心放在左脚上 3、两脚略与肩同宽,左脚后,右脚前。右脚稍内扣,脚尖外侧指向篮圈 4、含...
1、要想学习科比投篮姿势的话,在投篮预备的时候,就要想身体侧对准篮筐来做好预备动作。2、在准备的过程中,身体的整个重心都要放在左脚上边,右脚基本上不要有什...
2.持球说完就是发力了,科比是大部分小臂手腕出力,小部分大臂出力,中距离准度提升.但是JRS学科比或乔丹的投篮就会发...
科比投篮前膝盖微屈 其次是你的身体发力姿势,通过膝盖微屈蹬伸,向上发力会流畅。而如果你的膝盖前顶或者弯曲的过多。就会出现发力不顺,力量传导慢的问题,而且...
科比的姿势是有些偏角度额...他的肘部也是呈两个90度的,相信你也看过关于篮球投篮的基本教学.投三分的话,我觉得你应该在标准的基础上用自己喜欢的角度放.而且可以...
科比训练得很刻苦,许多年才能练出来的。如果你像科比一样每天投800个篮,相信手型也可以固定下来的。一切都是训练出来的,篮球没有天生的天才
一般都是高难度的,下身往前倾,上身往后倾,或者一个360度。科比投球时手指总是和球的横纹相交甚至垂直,而且总是在举球到头的上方时才出手,起跳高度在25~~~40cm...
1.开始讲讲投篮的错误动作一:如图(我凑合着画的,不要注意图本身,主要是和讲解相搭配来使用),如图所示,红色代表着错误的位置,绿色代表了正确的位置。这是在...
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